Costa Rica no es un destino de alto riesgo sanitario: el agua del grifo es potable en la mayoría de las ciudades, las clínicas privadas de San José atienden con regularidad a viajeros y las farmacias son numerosas. Algunas precauciones antes de salir y en el lugar permiten, sin embargo, viajar tranquilo, sobre todo en lo que respecta a los mosquitos y el sol.
Importante: este artículo da indicaciones generales; no sustituye una opinión médica. Para las vacunas y el botiquín de viaje, consulte a su médico o a un centro de vacunación internacional, idealmente de 4 a 8 semanas antes de salir, y verifique las recomendaciones actualizadas de las autoridades sanitarias de su país (en España, el Ministerio de Sanidad).
Para quien llega directamente de Europa o de Norteamérica, ninguna vacuna es obligatoria a la entrada. Sin embargo, puede exigirse un certificado de vacunación contra la fiebre amarilla a quien llega de algunos países de Sudamérica o de África donde la enfermedad está presente, incluso tras una escala prolongada. Si su viaje combina Costa Rica con otro país de América Latina, verifique esta regla antes de reservar.
El médico adapta el consejo a su edad, su salud, la duración del viaje y el itinerario. Normalmente verifica:
Según el caso, puede proponer también la hepatitis B (estancias largas o repetidas), la fiebre tifoidea (estancias en condiciones higiénicas sencillas) o una vacunación preventiva contra la rabia (posible contacto con animales, estancias aisladas).
El dengue está presente en Costa Rica, sobre todo en las zonas bajas y en las costas, con picos en la estación lluviosa, de mayo a noviembre. El chikungunya y el zika, transmitidos por el mismo mosquito, aparecen por temporadas. La mejor forma de protegerse es evitar las picaduras:
Si tiene fiebre durante el viaje o en las semanas siguientes al regreso, consulte a un médico y mencione su estancia en Costa Rica. Las mujeres embarazadas o que desean un embarazo deberían pedir opinión médica antes de salir a causa del zika.
El riesgo de malaria en Costa Rica es bajo y se limita a algunas zonas rurales alejadas de los itinerarios habituales. Para la mayoría de los viajes (Arenal, Monteverde, Manuel Antonio, Guanacaste, Tortuguero, Caribe) normalmente no se recomienda ningún tratamiento preventivo: lo decide el médico según su itinerario.
El agua del grifo es potable en la mayoría de las ciudades y regiones turísticas; en zonas rurales aisladas, el alojamiento le dirá si es preferible el agua embotellada o filtrada. Las sodas, pequeños restaurantes familiares, sirven una cocina sencilla y fresca que le recomendamos de corazón. Lávese las manos antes de comer y lleve algo contra la diarrea del viajero, que sigue siendo la molestia más frecuente.
A estas latitudes uno se quema rápido, incluso con el cielo nublado. Un protector solar de alta protección, un sombrero y pausas a la sombra en las horas más calurosas son indispensables, al igual que beber lo suficiente durante las caminatas. Para proteger los arrecifes de coral, elija si es posible un protector solar respetuoso con los arrecifes.
Las farmacias son numerosas en las ciudades y los pueblos turísticos.
La atención en las clínicas privadas de San José, como la Clínica Bíblica, la Clínica Católica o el Hospital CIMA, es de buena calidad pero de pago y puede ser cara. La tarjeta sanitaria europea no es válida en Costa Rica. Un seguro que cubra gastos médicos y repatriación es, por tanto, indispensable; verifique también la cobertura, a menudo limitada, de su tarjeta de crédito y la de las actividades deportivas (rafting, canopy, surf).
El número de emergencias es el 911, para policía, asistencia médica y bomberos. Lleve siempre consigo el número de emergencia de su seguro y los datos de contacto de su embajada, indicados en el sitio de su Ministerio de Relaciones Exteriores. Durante un viaje organizado con nosotros, avise también a nuestro equipo: le orientaremos al centro de salud más cercano. Vea también nuestra guía Seguridad en Costa Rica.
Ninguna es obligatoria para quien llega directamente de Europa o de Norteamérica. Las vacunas recomendadas deben consultarse con el médico.
Sí, en la mayoría de las ciudades y zonas turísticas. En caso de duda, pregunte en su alojamiento.
Para los itinerarios habituales, normalmente no; el médico lo confirma según el recorrido.
Las hay, pero son esquivas. En el bosque, use calzado cerrado y quédese en los senderos; en los senderos muy frecuentados los encuentros son raros.
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Sus fechas, sus deseos, el ritmo que prefiere: un asesor en Costa Rica le propone un itinerario a medida en menos de 48 horas laborables.
