Il Costa Rica non è una destinazione ad alto rischio sanitario: l’acqua del rubinetto è potabile nella maggior parte delle città, le cliniche private di San José accolgono regolarmente viaggiatori e le farmacie sono numerose. Alcune precauzioni prima della partenza e sul posto permettono comunque di viaggiare sereni, soprattutto per quanto riguarda zanzare e sole.
Importante: questo articolo dà indicazioni generali; non sostituisce un parere medico. Per le vaccinazioni e la farmacia da viaggio si rivolga al Suo medico o a un ambulatorio di medicina dei viaggi, idealmente da 4 a 8 settimane prima della partenza, e verifichi le raccomandazioni aggiornate (in Italia su Viaggiare Sicuri della Farnesina e presso le ASL, in Svizzera su healthytravel.ch).
Per chi arriva direttamente dall’Europa nessuna vaccinazione è obbligatoria all’ingresso. Un certificato di vaccinazione contro la febbre gialla può però essere richiesto a chi arriva da alcuni paesi del Sud America o dell’Africa in cui la malattia è presente, anche dopo uno scalo prolungato. Se il viaggio unisce il Costa Rica a un altro paese dell’America Latina, verifichi questa regola prima di prenotare.
Il medico adatta il consiglio all’età, alla salute, alla durata del viaggio e all’itinerario. Di solito verifica:
Secondo i casi può proporre anche l’epatite B (soggiorni lunghi o ripetuti), la febbre tifoide (soggiorni in condizioni igieniche semplici) o una vaccinazione preventiva contro la rabbia (possibile contatto con animali, soggiorni isolati).
La dengue è presente in Costa Rica, soprattutto nelle zone basse e sulle coste, con picchi nella stagione delle piogge, da maggio a novembre. Anche chikungunya e zika, trasmesse dalla stessa zanzara, compaiono a periodi. Il modo migliore di proteggersi è evitare le punture:
Se ha febbre durante il viaggio o nelle settimane dopo il ritorno, consulti un medico e citi il soggiorno in Costa Rica. Le donne in gravidanza o che desiderano una gravidanza dovrebbero chiedere un parere medico prima di partire a causa della zika.
Il rischio di malaria in Costa Rica è basso e limitato ad alcune zone rurali lontane dagli itinerari abituali. Per la maggior parte dei viaggi (Arenal, Monteverde, Manuel Antonio, Guanacaste, Tortuguero, costa caraibica) di solito non si consiglia alcun trattamento preventivo: lo decide il medico secondo il Suo itinerario.
L’acqua del rubinetto è potabile nella maggior parte delle città e delle regioni turistiche; nelle zone rurali isolate l’alloggio Le dirà se è preferibile l’acqua in bottiglia o filtrata. Le sodas, piccoli ristoranti familiari, servono una cucina semplice e fresca che Le consigliamo di cuore. Si lavi le mani prima di mangiare e porti qualcosa contro la diarrea del viaggiatore, che resta il disturbo più frequente.
A queste latitudini ci si scotta in fretta, anche con il cielo coperto. Una crema solare ad alta protezione, un cappello e pause all’ombra nelle ore più calde sono indispensabili, così come bere a sufficienza durante le escursioni. Per proteggere le barriere coralline scelga, se possibile, una crema solare «reef safe».
Le farmacie (farmacias) sono numerose nelle città e nei villaggi turistici.
Le cure nelle cliniche private di San José, come la Clínica Bíblica, la Clínica Católica o l’Hospital CIMA, sono di buona qualità ma a pagamento e possono essere care. La tessera europea di assicurazione malattia non vale in Costa Rica. Un’assicurazione che copra spese mediche e rimpatrio è quindi indispensabile; verifichi anche la copertura spesso limitata della Sua carta di credito e quella delle attività sportive (rafting, zipline, surf).
Il numero di emergenza è il 911, per polizia, soccorso medico e vigili del fuoco. Tenga sempre con sé il numero di emergenza dell’assicurazione e i recapiti della Sua ambasciata, indicati sul sito del Suo Ministero degli esteri. Durante un viaggio organizzato con noi avvisi anche il nostro team: La indirizzeremo al centro sanitario più vicino. Veda anche la nostra guida Sicurezza in Costa Rica.
Nessuna è obbligatoria per chi arriva direttamente dall’Europa. Le vaccinazioni consigliate vanno discusse con il medico.
Sì, nella maggior parte delle città e delle zone turistiche. Nel dubbio chieda al Suo alloggio.
Per gli itinerari abituali di solito no; il medico lo conferma secondo il percorso.
Ci sono, ma sono schivi. Nella foresta porti scarpe chiuse e resti sui sentieri; sui sentieri molto frequentati gli incontri sono rari.
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Le Sue date, i Suoi desideri, il ritmo che preferisce: un consulente in Costa Rica Le propone un itinerario su misura entro 48 ore lavorative, via e-mail in italiano.
